その他 あんみケアプランセンターです(^^♪
〇 1月に入り一段と冷え込んできましたね ! どうしても、寒くなると肩をちじこめるような姿勢になってしまう為、肩こりが発生したりしがちです💦 寒いのであれば動けばよいのではと自分に言い聞かせてみるものの、丸まって動きたくなくなってしまいがち...
その他
その他
その他
その他
その他
その他
その他
その他
レクリエーション・行事
その他