その他 あんみケアプランセンターです(^^♪
〇 日中の活動量を上げていこう 🎵 特に朝晩の冷え込みが厳しくなる今日この頃、日中も外に出す事が難しくなっている為身体を動かず事が少なくなりがちです。出来る事なら毛布にくるまって一日中過ごしていたいと思ってしまうのは高齢者だけだはありません...
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