その他 あんみケアプランセンターです(^^♪
〇 サルコペニアに要注意 ‼ サルコペニアは筋力量の減少により、身体機能が低下する様子です。30代から40代にかけてピークとなり、それ以降は1年間に1パーセントずつ低下していく傾向にあるそうです。 最近は暑さが際立っていますが、気温が高い事...
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