〇 身体の痛みはどこから来るの？
最近膝の痛みがあるなと思っていて理学療法士さんに聞いてみたところ、痛みのもとは痛い場所ではなく、腰から来ていると教えて頂きました。何気なく生活している日常生活習慣に身体の歪みが生じてしまうケースで、ぎっくり腰や膝の痛み股関節の痛みとして出現するのは春が多いようです。
日常生活の癖を改善したり、身体を動かして正常に戻す作業は大事になってくるようなので気を付けてたまにメンテナンスをしてあげる事を意識していきたいと思いました(*^^*)
あんみケアプランセンターです(^^♪
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