〇 認知症って何だろう (・・?
・アルツハイマー型認知症・血管性認知症・レビー小体型認知症・前頭側頭型認知症 種類をとっても沢山ありますが、他人事ではないようです。
６５才以上の高齢者の４人に1人が認知症かその予備群とされています。
ちょっとした物忘れから始まり、大切な記憶が少しずつ失われ、人格まで変わってしまう事も進行する過程で起きてしまいます。単純な計算や日常的な動作が出来なくなり、やがて家族の顔や名前までわからなくなってしまう事もあります。
日常的に、アルコールを飲酒、たばこを吸われている方や糖尿病によりリスクが他の人より２倍になる傾向にもあるようです。睡眠が ６時間以下の方も注意が必要の様です。
認知症と無関係と思っている年齢の時から生活習慣を意識して過ごす事も大事なんですね～(*^^*)
