〇 いくつになっても おしゃれでいよう 🎵
もう年だから・・・この歳で派手だと気が引ける・・・
と思っておられるそこのあなた！お洒落をする人ほど健康寿命が延びると言われていますよ(*^^*)
おしゃれは私たちのメンタルヘルスに大きく影響があり、健康や生活の質に大きく関わってくるようです。高齢になるほど病気や介護をきっかけにこもりがちになり、社会との関りが途絶えがちになってしまう事も多いと感じています。
今の自分を認めて、より良い毎日を送る事が出来るように、いつも着ていない、ちょっとよそ行の服を着て周りの人とお話してみると表情が明るくなり、免疫力が上がり、認知症の予防や進行を遅らせる事も期待できます。
勇気をもって、お洒落をしてよい表情で過ごしましょう(*^^*)
